頭痛に頭痛薬は‍♂️痛いから痛みを避けてトレーニングをしましょうは三流であると私たちは考えています『その原因である痛みは何なのか』〇〇をやったら良くなるよ️は根本的な解決にはなりません一時は痛みは和らいでも、きっと同じ事を繰り返して悩まされる事でしょう🥲頭痛の原因が不規則な生活習慣からくるのであれば、いくら頭痛薬を飲んでも気休めにしかならないという事です️お客様とのカウンセリング、セッション、さりげない会話全てが大切な情報ですなぜそうなってしまうのか答えは「外」(頭痛薬) に求めるのではなく「内」(習慣) から。これがわたしたちCOCOFITのモットーでありトレーナーとしての役割と考えています#予防医学 #パーソナルトレーニング#パーソナルトレーナー#聖蹟桜ヶ丘 #聖蹟パーソナル#聖蹟ジム