2月, 2022 | COCOFIT聖蹟桜ヶ丘店

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2022/02/08最後のオチまでみてね🤣計良店長の質問コーナーでは今回はコーヒーについてお答え頂きました️コメント欄にてドシドシ質問お待ちしております頂いた質問は全て計良君にぶつけさせて頂きます (笑)・・・#リール#質問コーナー#コーヒー#パーソナルトレーニング#オンラインパーソナル#多摩市#多摩パーソナル#健康食#痩せる食事#お腹痩せ #痩せる方法 #learnjapanese
2022/02/20皆様のお身体勉強しています️常にお客様のコンディションを診断し、どうすればより良いサービスを届けられるのかを常日頃トレーナー陣でディスカッションしています🏽
2022/02/28『問題解決方パーソナルジム』痩せないのには理由があります。あなたのその腰の痛みには理由があります。なんだかいつも疲れが取れないのには理由があります。ココフィットで一緒に楽しく解決しましょう#ココフィット#パーソナルジム#ダイエット#エンダモロジー#ピラティス#痩せ方#栄養指導#聖蹟桜ヶ丘 #多摩市
2022/02/28衝撃ビフォーアフター・・・【#痩せたい #痩せる食事 #痩せる方法 #痩せる習慣 #痩せるレシピ #o脚改善 #姿勢改善 #肌質改善 #肌荒れ改善 #美人 #可愛くなりたい #太もも痩せ #パーソナル #パーソナルジム #オンライントレーニング #聖蹟桜ヶ丘 #聖蹟パーソナル #多摩パーソナル #多摩市パーソナル】
2022/02/28【運動とメンタルの関わり】運動をする際に分泌される神経伝達物質は気分を左右します🧠なかでも重要のが、セロトニンとドーパミンですセロトニンが不足すると、不安やうつに陥りやすく、うつ患者ではセロトニンの分泌量が低下していることがわかっています!このセロトニンを増やすのに有効なのが️ウォーキングやジョギング、ダンスなどのリズミカル有酸素運動‍♂️ドーパミンも、有酸素などの運動で分泌が増えてくる神経伝達物質。快楽や多幸感をもたらし、やる気や集中力を上げる作用が知られています!セロトニンやドーパミンを増やすなら、辛すぎない負荷で運動するのがポイント隣の人と笑顔で会話できるくらいの負荷を上限に、30分以上続けてみましょう
2022/02/28自分のペースで進められる欲張りフィットネスプラン️【COCOFITのフリーセレクトプラン】パーソナルトレーニングも、ピラティスも、エステも脱毛もパーソナルトレーニングスタジオCOCOFIT(ココフィット)がご提供しているプログラムを、自分で組み合わせて受けることができる「フリーセレクトプラン」毎月のコマ数を2コマ、4コマ、6コマ、8コマからお選びいただき、選んだコマ数分だけ割り振ることができます1コマで選べる内容・トレーニング 60分・リフォーマーピラティス 60分・エンダモロジー 35分・脱毛(S,M,Lパーツからお選びいただけます)パーソナルトレーニング×エステ×脱毛と真の美を追求するお客様のために開発してきたメニューをカスタマイズして楽しむことが出来るオトクなプランです。延べ3万人以上のセッション実績を誇る信頼できるトレーナーと共にキレイなカラダを手に入れましょう🤩パーソナルトレーニング体験もご予約受付中です。少人数制のためお早めのご予約がオススメです
2022/02/24【アーサン龍之介・キャッチフレーズフィットネスをライフスタイルに・トレーナーになろうと思ったきっかけパフォーマンスの改善、身体能力の向上、メンタルの強化、そして肉体的なルックスとフィットネスはまさに私に沢山の恩恵を与えてくれました。そんなフィットネスを今度は私がお客様の目標の達成のためにライフスタイルから正しくサポートさせて頂きたいという思いがキッカケになりました。・あなたのこだわり・理念ホリスティックなアプローチでカラダもココロもGOODに！・セッションを実際に受けて頂いたお客様のお声「カラダの変化に加え、昔より日常的な動作が楽になりました！」「疲れた日に行っても、終わった頃にはいつも気持ちもカラダもスッキリします」・仕事で1番感動したことお客様がいまでは僕とのトレーニングが生活に欠かせない一部になったと仰って下さった事です#聖蹟桜ヶ丘 #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーニングジム
2022/02/24【山本竜輔】〈キャッチフレーズ〉今の身体に別れを〈きっかけ〉自分自身トレーニングを通して人生が大きく変わった経験から今度は人生を変えるお手伝いをしたいと思いトレーナーになりました。〈こだわり・理念〉トレーニング初心者から経験者までお客様のレベルに合ったトレーニングを提供いたします。〈お客様の声〉筋肉の話などわかりやすく60分があっという間に感じた〈感動したこと〉お客様自身が身体の変化に気づいたときや自分のセッションを受けると元気が出ると言われたとき#八王子市 #パーソナルトレーニング #京王線 #ダイエット
2022/02/23【内田陽】・キャッチフレーズこれからが楽しくなるきっかけづくり・トレーナーになろうと思ったきっかけ高校生の頃、自分自身の怪我から漠然と「トレーナー」というものに興味を持ちました。高校卒業後、スポーツトレーナーの専門学校に進学し、そこでトレーナーという仕事について学び、身体が持つ奥深さやトレーニングから得られる結実の素晴らしさに魅力を感じトレーナーとして生きていくと決めました。・あなたのこだわり・理念お客様の声と身体に真摯に向き合う事です。・セッションを実際に受けて頂いたお客様のお声とても身に余るお言葉で恐縮ですが、説明が分かりやすい、元気がもらえるといったお言葉を頂く事があります。・仕事で1番感動したことお客様がご自身の身体の変化に感動された事です。#府中市 #パーソナルトレーニング#京王線 #ピラティス
2022/02/23【小田辺響】・キャッチフレーズ共に楽しむ・トレーナーになろうと思ったきっかけもともと運動をすることが好きだったので、運動する楽しさを共有したいということと、ケガを治してくれたトレーナーさんへの恩返しだと思いトレーナーを目指しました。・あなたのこだわり・理念多様性に応えるために日々知識と技術の研磨を惜しまない。・セッションを実際に受けて頂いたお客様のお声小田辺のトレーニングを受けて、今まで言われても分からなかった姿勢について解消できました。・仕事で1番感動したこと身体の不調緩和やスポーツパフォーマンスアップを目指す方のサポートをさせて頂き、パフォーマンスアップに貢献できたことやありがとうと言われた時は嬉しかったです。#日野市 #パーソナルトレーニング #リフォーマーピラティス #京王線
2022/02/23【髙村　祐美】・キャッチフレーズ"美しくなりたい"をお手伝い・きっかけ美容に興味があり、好きな事を仕事にしたいと思ったからです！・こだわり・理念丁寧な施術。お客様によりご満足していただけるよう日々技術の向上・お客様の声"いつもありがとう"のお言葉・感動した事施術を重ねるごとにお客様のカラダが変化していき、なによりも笑顔が増えていく事#多摩市 #エステサロン #聖蹟桜ヶ丘 #エンダモロジー
2022/02/23【西尾扶】・キャッチフレーズ共にハイになろう！・トレーナーになろうと思ったきっかけ筋トレが好きで、筋トレを通して自分自身、体も心も成長できました。やれば確実に変化する！この素晴らしさを体験してほしく、またお客さま自身の人生をより豊かにする最高のサポートがしたいと思いました。・あなたのこだわり・理念自分が一度決めたことは最後までやり通す・セッションを実際に受けて頂いたお客様のお声物腰柔らかくて丁寧とのお言葉を頂きました・仕事で1番感動したことお客様の喜んだのお顔を見たとき#多摩市 #パーソナルトレーナー #聖蹟桜ヶ丘 #パーソナルジム