『H・O様よりリクエスト!』・【マンネリ対策!!ビニール袋を使ってレベルアップ!】・緊急事態宣言から1週間。・自重トレーニングじゃ筋肉痛ならない!し、なんか飽きてきた!(笑)面白いトレーニングなんか教えてください!・なんとワガママなリクエスト(笑)面白いかどうかはわかりませんが、楽しいとは思います・なかなか毎日宅トレ!ってわけにもいかない方も、毎日ルーティンとして宅トレしてる方も、ぜひぜひ楽しみながらやってみてください!*************#おうち時間 #ステイホーム#コロナに負けるな

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