NEWS
エステのご予約について
2023.01.20
年末から、通い出し 少しづつ効果が出てきました。 引き続きボディーメイク頑張りたいです。トレーナーの方々は親切丁寧に指導してくれます。
宮原純世2024-01-18パーソナルトレーニングで通っています！ 施設が綺麗でどのスタッフさんも明るく親切です。 仕事上休みが不定期なため、都度利用ができるのもありがたいです！ 知識が豊富なトレーナーさんばかりなので、わかりやすく丁寧に教えてくださりとても勉強になります。 いつもありがとうございます！
二口涼2023-10-022,3年前くらいから毎年末に腰痛がひどくなり、心身の衰えを感じていた時に体験レッスンをさせていただきそれから楽しく通わせていただいています。どのトレーナーの方に担当していただいても皆さんとても丁寧で分かりやすい指導で、知識も豊富。常に真摯に勉強されているのがわかり、人柄もよく安心して通っております。エステとセットにしていますがエステシャンのKさんも毎回会うのが楽しみになるほど元気をもらっています。 多摩地区には貴重なパーソナルジム。これからもよろしくお願いします。
、 kenbo2023-09-29お腹がぽっこりしてきたのが気になるのと、筋力を付けたいと思い通い始めたのがきっかけです。もう1年になりましたが、悩みだったぽっこりお腹も気にしなくなりました。トレーニングの事はもちろん、食べ物やその時の体調によっての食事の事や過ごし方など色々吸収できる事が多く勉強にもなってます。毎週ありがたいなと思いながら楽しみに通えてます。これからもよろしくお願いします。
江頭実佳2023-09-10週1でトレーニングやピラティスに通っています。毎回違うトレーナーになる時もありますが、皆さん知識も経験も豊富なので的確なアドバイスもらえます。入会者が増えて予約が取りづらくならないか心配です…
K H2023-08-06関節が緩いと言われたことがあって、自分もその自覚があったのでどうしたらいいか調べたらピラティスがいいと出てきました。 家の近くで、ピラティスができるところを探したらココフィットがあったので、体験に行ったところ、体のどこに力が入っているか気づけるか、など筋トレとか息が切れる感じのハードな運動とは違う、体の使い方を学べる感じでした。マンツーマンでやってもらえるので、続けられそうだなあと思って月2回のコースで通い5ヶ月になりました。 腰が痛いとか、前ももに力が入ってる感じがするとかを伝えると、どういう動きをするといいなどを教えてもらえるし、オーダーメイドのように状況に応じてやることを考えてもらえるので、ツラくないし楽しいです。 トレーニングするスペースやお手洗いがいつも綺麗で清潔感があります。
うららか2023-05-27毎回のトレーニングで手応えを感じてます。
B S2023-05-26
