・【モチベーション】・あと17日！励ましの言葉ってます！（笑）どうも、トレーナーの内田です。・さて、皆さんはダイエット中やワークアウトを行うモチベーションをどう保っていますか？・どのような理由でダイエットやワークアウトを行っている方でも、こうなりたい、又はこうはなりたくないという理想の自分や目標があると思います・目標達成までにそれをいかに強く思うかが大切だと僕は思ってます。・挫けそうになる時、キツくて妥協したくなる時があると思います。・そんな時に自分の理想を強く思う為に、僕はモチベーションが形になったものを近くに置くようにしています・痩せたら着たい服を先に買っておいたり、お気に入りのトレーニングウェアを着たり、なりたい身体の写真を見えるところに常に置いておくのもひとつですね・写真はこの間、店長とお揃いで作った『リフティングシューズ』というトレーニング用のシューズです。店長から内田への誕生日プレゼントです🤩・僕は常にトレーニングが好きでありたいと思っています！・ですが、減量中はトレーニングが普段よりかなりキツく感じます・これを履いてトレーニングを行う事で体の使い方やトレーニングの動作を考える事が楽しくなり、早くこれを履いてトレーニングしたいと思うようになりました・COCOFITではレンタルウェアが無料ですが、モチベーションでこれを着たいというウェアをご自身で新調するというのもひとつの手ですよ・さて、上と下どっちが店長でどっちが僕でしょう？（笑）・・—————————————加圧トレーニングサロン【COCOFIT】︎加圧トレーニングとエンダモロジー、キャビテーションを同時に受けられる数少ないトータルダイエットサロンです。—————————————※無料カウンセリング、各種体験コースをご用意しております︎完全予約制・個室・手ぶらでOK・クレジットカード対応・提携駐車場有り・入会金なし—————————————〒2060011 東京都多摩市関戸4-72 ヴィータ・コミューネ2F-E︎︎：042-339-5050︎京王線聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩2分(駅直結)︎ご予約・お問い合わせはプロフィール欄よりHPへアクセスの上、ご希望のコースとお日にちをご指定ください—————————————#聖蹟桜ヶ丘 #多摩市—————————————#パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニングスタジオ #加圧トレーニング #TRX #筋肉 #プロテイン #ベストボディジャパン #サマースタイルアワード #食事 #栄養アドバイス #トータルビューティー #ボディメイク #シェイプアップ #ダイエット #トレーニング #フィットネス #ジム #エステ #痩身 #エンダモロジー #キャビテーション #アンチエイジング #エステプロラボ #美意識 #美脚 #美尻 #くびれ作り—————————————