【前もも&裏もも&お尻&二の腕！たるみの四天王を撃退！そこそこハードめ！】・本日は4種目！・1種目目『ヒップリフト』裏もも2種目目『シングルレッグヒップリフト』裏もも3種目目『リバースプッシュアップ』二の腕4種目目『プルガリアンスクワット』もも付根／お尻・let's challenge ︎・＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊#おうち時間 #ステイホーム #コロナに負けるな