体重はそれほど重くないのに、見た目がぽっちゃり🥹ダイエットをしても体脂肪が減らず、引き締めボディになれない……。それは、体脂肪が燃やせない体になってしまっていることが原因かも︎・・・#痩せる習慣#痩せ方#代謝を上げる #代謝アップ#トレーニング初心者 #ミトコンドリア