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リフォーマーピラティスの体験をしてきました!

こんにちは!計良です。

先日のお休みにリフォーマーピラティスは体験をしてきました!

マットの上でやるものとは違い、特殊なマシンの上で行うピラティス。

とにかく自分の身体との対話。
脳みそもたくさん使う、計良好みの内容でした!

先月12月にオープンしたばかりのクラブ ピラティス。




日本初上陸とのことで、これからどんどん流行していくことでしょう!

楽しかったですよー!


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